七年级上册 第三课至第六课知识汇总
1我们越来越关注自己的原因:
自我意识的不断增长。P26
2.正确认识自己有什么重要意义?P27
答:（1）可以促进自我发展.
每个人都有独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（2）可以促进与他人的交往. ① 有助于我们认识到自己离不开他人和社会。 ②更好地理解，宽容和善待他人，与他人积极互动。
3.我们可以从哪些方面来认识自己？P28
答:（1）生理方面:从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材,相貌，体能, 性别等。（2）心理方面:从个性心理特征来认识自己，如性格，气质等。（3）社会方面:从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
4.认识自己的途径:自我评价和他人评价。P29
5.自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义？P29
答:（1）自我评价的意义: ① 能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑. ②能帮助我们调节和控制自己的行为。（2）他人评价的意义: ① 他人评价是我们认识自己的一面镜子. ②有助于我们形成对自己更为客观,完整,清晰的认识。
6.怎样正确对待他人评价？P30
答:（1）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。（2）用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
7.接纳与欣赏自己的原因:我们每个人在性格,兴趣等方面都有自己的特点。P32
8.如何接纳自己？P33
答:（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。① 既接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美。 ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材，相貌。 ③ 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。（2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
9.怎样欣赏自己？P33-P34
答:（1）内容: ① 欣赏自己的独特. ②欣赏自己的优点. ③ 欣赏自己的努力. ④ 欣赏自己为他人的奉献.（2）要求: ① 既能展示自己的风采，也能看到他人的美丽。 ②既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。（3）注意事项:欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
10.怎样做更好的自己？P34-P36
答:（1）需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。（2）需要主动改正缺点。 ① 改正缺点需要决心，信心，勇气和毅力。 ②改正缺点的过程就是自我完善，自我发展的过程。（3）需要不断激发自己的潜能。（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人，为社会带来福祉的过程中实现的。
11.怎样激发我们的潜能？P35
答:（1）珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。（2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。（3）积极合作，与他人共同完成任务。
12.正确认识自己的意义和方法:
答:（1）意义: ① 明己之长，知己之短. ②发掘自身潜能，提高自身素质。（2）方法和途径: ① 正视现实，实事求是，全面客观。 ②用发展的眼光看待自己。 ③ 自我观察，与他人比较，他人的评价等。
第四课 友谊与成长同行
1.随着年龄的增长，我们的交友范围，与朋友的活动内容有什么变化？P39-40
答:（1）伙伴，同学，朋友成为我们生命中越来越重要的部分。（2）自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了。（3）我的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
2.梳理并反思自己的交友现状有什么意义？P40
答:（1）可以更好的觉察自己对友谊的真正期待。（2）逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。
3.友谊具备怎样的力量？P41-P43
答:（1）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止，兴趣爱好甚至性格等方面或多或少地受到朋友的影响。（2）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。（3）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
4.朋友对我们产生了哪些影响？P41
答:（1）朋友正在做的事情，我们会关注;朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试.（2）与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达;与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。
5.我们为什么需要真诚友善的朋友？42
答:（1）因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在。（2）因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏。（3）因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。
6.在交往中,与什么样的人交朋友是有益的?P43
答:与正直，诚信和见识广的人交朋友，是有益的。
7.真挚友谊的特质体现在哪些方面？P44-P46
答:（1）友谊是一种亲密的关系. ① 每个人都希望在友谊中得到理解和支持，忠诚和信任,肯定和关心. ②朋友的理解和支持，忠诚和信任，肯定和关心能让我们在精神上得到满足。（2）友谊是平等的，双向的. ① 接受帮助,也学习帮助对方;感受关怀，也学习关怀对方。 ②我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。（3）友谊是一种心灵的相遇. ① 友谊的美好在于它可以超过物质条件，家庭背景，学习成绩等. ②志同道合志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
8.对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些？P46-P48
答:（1）友谊不是一成不变的。 ① 原因:自己变了，对方变了，环境变了。 ②要求:我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。 ① 如果我们能够坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦。 ②在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。（3）友谊不能没有原则。 ① 友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。 ②当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
9.为什么要澄清对友谊的认识？P48
答:（1）友谊可以带来快乐，让人向往;有时也会带来困扰，增添烦恼。（2）梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长必经的历程。
10.朋友,友谊的重要性:
（1）朋友和友谊是人生永恒的话题。随着年龄的增长，伙伴，同学，朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。（2）友谊是心灵的需要，让我们摆脱孤寂获得温暖;朋友影响着我们的言谈举止，兴趣爱好甚至性格，见证了我们的成长历程。（3）朋友丰富了我们的生活经验，友谊则让我们更深刻地体悟生命的美好，是人生最宝贵的财富。
第五课 交友的智慧
1.建立友谊，我们需要怎样做？P49-P50
答:（1）需要开放自己。（2）需要持续的行动。（3）需要掌握一定的技巧和方法，如面带微笑，记住对方的名字，真诚夸赞，寻找共同之处，做一个耐心的倾听者，保持好奇心等。
2.我们应怎样呵护友谊？P51-P53
答:（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方。（2）呵护友谊，需要学会尊重对方。（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突。（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。（5）呵护友谊，我们需要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。
3.呵护友谊，为什么要学会尊重对方？P52
答:（1）每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。（2）朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留。（3）给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
4.朋友间发生冲突时，我们应如何处理？P52
答:冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
5.如何正确对待交友中受到的伤害？P53
答:（1）当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以结束这段友谊。（2）两者都需要勇气，也需要智慧。
6.网上交往具有什么特点？这对我们有什么影响?P55
答:（1）特点:具有虚拟,平等，自主等特点。（2）影响: ① 开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，扩展交往圈. ②互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门.
7.面对网上交往，我们应如何做？P56-58
答:（1）网上交友需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别，慎重选择。（2）虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。（4）我们要学会在现实中与同伴交往，增强真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础，不能只停留在虚拟世界中。
8.网上交往中要具有哪些自我保护的意识？P56
答:（1）对陌生人的邀请,不轻易接受。（2）对个人的家庭住址，经济状况，联系方式等,要注意保密。（3）遇到问题时,要学会求助。
9.如何让友谊之树常青?
答:（1）在与同学朋友相处的过程中，应平等相待，彼此尊重，以诚相待，以心相交。
（2）对待朋友的缺点和过失，要持谅解和宽容的态度，正确处理冲突，正确对待交友中受到的伤害。
（3）当同学朋友遇到困难，挫折和不幸时，应主动伸出援助之手，给予关心，帮助和支持。
第六课 师生之间
1.教师职业的特点和要求?P61-P62
答:（1）教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。（2）在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。«中华人民共和国教师法»明确规定了教师的资格，任用，培养和培训等要求。（3）时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念，有道德情操，有扎实学识，有仁爱之心的好教师。
2.为什么要学会接纳不同风格的教师?P63-P64
答:（1）原因:由于年龄,学识,阅历,性格,情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
（2）态度:我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师都不同，他们身上都有值得我们学习的地方.
（3）意义:无论什么风格的老师都应该受到尊重。尊重老师的"不同"，可以让我们走进老师，更深入地了解老师。
3.怎样理解"教学相长"？P66
答:（1）教与学是师生相互陪伴，相互促进，共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导。另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地"教"。（2）学生的态度及发挥的作用:面对老师的引领和指导，主动参与，勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。 ① 真诚，恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源。 ②与老师分享自己的学习感受，学习成果，可以促进师生共同进步。
4.如何对待老师的表扬和批评？P67
答:（1）学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。（2）老师的表扬意味着肯定，鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展;老师的批评意味着关心,提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
5.师生交往的良好状态是什么？P68
答:学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重，相互关心，携手共进，这是师生交往的良好状态。
6.在师生交往中，怎样建立起亦师亦友的关系？P68-P69
答:（1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。 ① 师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严，个性差异和劳动成果等。 ②尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为"晚辈"的基本道德修养，它不仅体现了我们内心的情感和态度，而且表现在我们与老师日常交往的言谈举止中。（2）在平等相待，相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人，老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师，理解老师。
7.与老师发生分歧时的处理方法:
答:（1）自我反思，冷静，客观的分析原因:反思自己在哪些方面做得不好，如何改变。如果是老师的原因，要思考怎样与老师沟通。（2）相信善意，多些宽容和理解:相信老师的善意，愿意理解老师，做到有理恰当表达，无理主动认错。（3）坦诚相待，注意沟通方式:主动找老师交换意见,清晰,冷静，坦诚地说出自己的观点，有理有据;选择恰当的时间,地点和场合;选择老师容易接受的表达方式。（4）求同存异，主动关心:师生间的矛盾多因沟通方式不当引发。要找出共同点，保留不同意见，尊重，关心老师。
