“青春期健康教育”活动

萨迦县中学一直非常注重学生的心理健康成长，特别是初中生，他们正处于青春期，学习科学文化知识是他们成长成才的重要基础，青春期知识的普及更是关乎其心理健康成长的关键。开展青春期心理健康教育是学校健康教育工作的重要措施，是促进和保护青少年健康成长的需要。

2023年12月1日下午，在青少年活动中心，全体女学生及校妇委会成员听取了次央老师主题为“青春期健康教育”讲座。在讲座的开始，次央老师通过一个心理互动“大风吹”和“小风吹”，使学生意识到自己已经不知不觉步入了青春期这个阶段。接下来，同学们分享了自己哺乳初一年级以来，自己身体方面的变化，比如，长高了，声音变细了，心理开始有小秘密了，开始长青春痘了…

在讲座的正式开始，次央老师从认识青春期、青春期的身体变化、青春期的心理变化及青春期性教育四个方面进行了详细、生动地讲解，让同学们正确认识自己，掌握身心健康知识，顺利渡过青春期。

青春期又称“生长发育期”。从广义上说，这是儿童向成人的过渡时期。青春期既是身体发育的高峰期、性与生殖能力的成熟期、自我意识和智慧知识的增长期，又是确立人生理想、训练人格品性、培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期。青春期是人生观、世界观形成的最关键期，又是将来立业成家的预备期。

在讲座的结束，次央老师进一步使大家意识到，青春期是每个人都必须经历的阶段，我们大家或多或少面临的一些问题，其他人也会遇到。“还好你也在这错漏百出的青春里”引起同学们的共鸣。告诉同学们，要学会倾诉自己的烦恼与困惑。成长的过程中，我们会遇到一些困惑，这是很正常的现象。如果自己没有办法应对，欢迎同学们来找我们妇委会老师，我们一起探讨，共同成长。