《少年的你》引发热议：预防校园欺凌，老师家长要了解这些知识点！

今天，为大家梳理一下。

两位青年演员周冬雨、易烊千玺，也在荧幕外积极呼吁，让更多人关注校园欺凌现象，保护被欺凌的少年们。

其实，“校园欺凌”不是个别、偶然的事件，也绝非只是孩子间的“玩笑”，这是一个社会性的问题，应当引起全社会的重视和反思。

相信很多人仍不能完全理解——校园欺凌事件为什么会发生？校园欺凌会对青少年带来哪些影响？如何观察孩子的行为，预防孩子出现校园欺凌？当孩子被欺凌后，家长应该如何做？学校又应该如何应对？

你以为校园欺凌像电影《少年的你》一样，只出现在中学生身上？

不！校园欺凌可能出现在孩子成长中的各个阶段。

老师家长们，先来看看这个在微博上引起广泛关注，观看量有375万的视频——《小男孩吐槽式普及什么是校园欺凌》

（视频来源：今日说法新浪微博）

这份针对校园欺凌的“考卷”，你合格了吗？今天，为您推荐心理学博士韩海英老师的一篇文章，《<少年的你>热映，"校园霸凌"的创伤如何抚平》（文章有删减），一起来看看她从心理学工作者的视角如何认识和思考校园欺凌事件。

2019年，联合国教科文组织发布题为《数字背后：结束学校暴力和欺凌》的报告，指出在全球范围内，有32%的学生近一个月内，被学校的同龄人欺凌至少一次。

身体欺凌是许多地区最常见的欺凌行为，但在北美和欧洲，心理欺凌行为更为普遍。外貌是遭到欺凌的最主要原因，其次是种族、国籍或肤色。

一般来说，校园欺凌分为以下4种情况：

这类欺凌事件的实施者大多是班级或学校里的“小霸王”，在学校里会搞小团体、小帮派，武力为尊。他们带给班级、学校很大的不安定因素，也会给普通同学造成强烈的不安全感。

争强好胜的欺凌事件往往发生在冲动行为之下，属于非典型欺凌事件。很多情况下，是由于孩子们因某件具体的事情发生争执、争吵，导致情绪失控而出现的问题。这类事情的主角往往具有强烈的嫉妒心，有可能由嫉妒上升为嫉恨。

这样的欺凌事件多见于高年级学生对于比自己弱小的低年级同学进行恐吓、勒索财物等。这些学生往往可能由于自己家境不好，从而通过强取的方式来获得物质上的满足。情况严重者，有可能导致一部分同学不得不为此而逃学、转学。

有的学生可能在家里遭受家庭暴力，到了学校就找同学发泄。这类作为欺凌者的孩子本身也是弱者，父母在家里对待他们的方式可能比较简单粗暴，导致孩子在解决矛盾和人际冲突的时候多用武力的方式。

当孩子在学校里被欺凌了之后，经常听到这样的声音：

“为什么那个同学只欺负你？”

“你不要去招惹那个同学”

“你怎么就那么好欺负？”

“你就忍一忍吧”

……

很多家长和老师在孩子遇到校园欺凌时往往不知道该如何处理，也不知道这样的欺凌行为会对受欺凌的学生的心理造成哪些不良影响。

事实上，如果家长或者老师让受欺凌的孩子用“忍”的方式应对，不但对改善孩子的处境没有帮助，反而会助长更加频繁、更加恶劣的欺凌行为。

并且，由于欺凌事件往往发生在校园中的盲区，加之小学阶段的孩子难以表达清楚，或者难以与老师、父母进行很好的沟通，这种欺凌就可能被隐藏下去、持续下去。

我们都应明白，比校园欺凌更可怕的，是对欺凌的漠视。

2016年，日本青森县东北町一名男生在家轻生。他在遗书中写道，“如果没有人欺负我，我还能活得更久一点”。

联合国儿童基金会执行主任亨丽埃塔•福尔表示，校园欺凌在短期内会影响学生的学习状况，而长期持续则会导致抑郁、焦虑乃至自杀。

如果一个孩子被长期欺凌，不仅在躯体上受到伤害，还会导致心理上的创伤。尤其是在得不到心理支持的情况下，很可能会发生以下的问题：

被欺凌之后，孩子内心里会产生恐惧、羞辱、委屈感，也会在一段时间里处于“应激状态”而无法放松，以至于难以集中注意力学习，从而导致学习成绩下降、不自信、孤独。有的还可能为了逃避欺凌而逃学、厌学。

孩子由于遭受欺凌而处于极度恐惧当中，会变得远离人群、胆小怕事，不愿意与人交流。一些孩子受到欺凌之后，往往不愿意和家人、老师提起这个事情，怕被报复、怕被责怪，而一味隐忍，出现退缩行为。

长期被欺凌的孩子会更容易患上抑郁症，严重者可能会产生强烈的自杀念头，甚至会付之行动。有些被欺凌的孩子可能会因此变得悲观，对家庭、学校甚至社会充满怨恨，而产生极端行为，还可能为了报复转而成为欺凌者，去欺负比他弱小的同学。

合理解决矛盾冲突，是孩子健康成长、完善人格的必修课。

如果已经出现欺凌事件，不管是对欺凌者，还是被欺凌者，抑或是目击者，学校、家长都应当把伤害降到最低，尽快帮助孩子恢复到正常的学习生活中。

那么，面对越来越严重的校园暴力、欺凌事件，我们的家长、老师和学校应该如何保护好孩子，促进孩子的身心健康成长呢？

家长首先要教导孩子学会反抗，当然不是以暴制暴，而是要大声呼救和进行身体上的反抗。受欺凌孩子本人如果不进行有效的反抗，只会让欺凌者变本加厉。同时，要让孩子及时告诉老师和家长自己受到的欺凌行为，严重时要及时报警，请求警方介入。

当孩子确实遭遇到校园欺凌事件，家长和老师要第一时间安抚孩子的情绪。如果发现孩子出现情绪、行为方面的异常，很可能是创伤后应激反应，要尽快寻求专业的心理辅导和心理危机干预。