第七周国旗下讲话

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是七年级六班的德吉，今天我在国旗下演讲的题目是《预防流感，从我做起》。首先我们来了解一下流感，即流行性感冒。他虽然比感冒多两个字，但是它不属于感冒，流感是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，得了流感的人会有高热、头疼，无力、咳嗽等症状。高发于冬春季。现在正值春季，气候变化频繁，早中晚温差较大，正是流行性感冒高发的季节，而且学校是人群密集的场所，为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，减少对公众健康和社会造成危害，也为了全体师生的健康，我们必须。树立健康、安全第一的指导思想，以提高全体师生的自我防护意识。

那我们怎么才能预防流感呢？

第一，勤洗手，戴口罩。打喷嚏或者咳嗽前用纸巾或手捂住嘴巴，再用纸巾包好丢掉或洗手。洗手的时候，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后，要先洗手，再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴，以免传播细菌，尽量减少到人群密集的地方活动，如果要去，需带好口罩，以免被传染。

第四，按时吃饭，少吃垃圾食品。

总之我们要注意个人卫生，保持环境清洁，增强体质和免疫力，如果有了流行感冒症状，一定要及时就诊，遵守医嘱，配合治疗，等恢复后再返回校园。

流感预防从我们自己做起，我的演讲完毕，谢谢大家。